香港男士常見健康問題｜明德國際醫院

對男士來說，健康問題往往是難以啟齒的話題。然而，了解常見疾病並主動採取預防措施，正是保持身體健康的關鍵。從慢性疾病到定期健康檢查，男士可以透過多方面的努力，好好掌握自身健康的主動權。

香港男性常見健康問題

男性在不同人生階段，往往同時面對生理與心理健康的挑戰。研究顯示，至少四分之一男性曾出現心理健康問題，包括抑鬱、焦慮及壓力，這些狀況不僅影響情緒和生活質素，亦可能對身體健康造成長遠影響。

常見的男性健康問題包括：

心臟病是影響男性健康的主要問題之一。根據香港《人口健康調查 2020–2022》，2.1% 的男性患有冠心病（女性為 1.2%），成為本地第三大死因。主要風險因素包括家族病史、吸煙、肥胖、高血壓、運動不足、糖尿病及不良飲食習慣。

為降低心血管疾病風險，建議採取以下措施：

直至2023年，大腸癌是香港男性發病率第二高的癌症。多數病例起源於大腸內壁的良性息肉，若不及時處理，日後可能惡化為腫瘤。堅持健康飲食與定期篩查（如大腸鏡檢查）是預防大腸癌的關鍵，能在息肉癌變前及時處理。

降低大腸癌風險的具體建議包括：

前列腺是男性生殖系統的重要部分，常見問題包括良性前列腺增生（BPH）及前列腺癌。前者影響約五成 60 歲以上男性*，可能導致排尿困難或膀胱感染；後者則為香港男性癌症死因的第四位。前列腺癌的風險因素包括年齡、家族史、種族背景及飲食習慣。

建議男性將前列腺檢查納入年度健康評估，並及早就醫診斷異常症狀。

睾丸腫瘤在香港相對罕見，但較常見於 45 歲以下的年輕男性，症狀包括陰囊腫脹、睾丸有硬塊或下腹有沉重感。透過定期自我檢查與臨床檢查，有助及早發現並進行治療。治療方式通常包括手術、放射治療或化學治療。為預防嚴重情況，建議定期自我檢查，以便盡早察覺任何異常變化。

男性更年期可能會出現一些跟女性更年期相似的徵狀，是由於睾丸激素（體內睪固酮）分泌減少而引起的一系列症狀。通常發生在 40 至 55 歲之間，影響該年齡層約三成男性。男性更年期的症狀包括性慾下降、勃起功能障礙、疲勞、抑鬱、情緒波動和肌肉流失。治療一般包括睾丸激素補充療法。

定期檢查和是維持健康的關鍵，可為醫生提供基本數據，有助早期發現潛在問題或沒有明顯症狀的疾病。
健康檢查不僅用於診斷，亦在預防中扮演重要角色，幫助您選擇明智的生活方式，從而降低患病風險，提升整體健康水平。

這篇文章所提供的資訊僅供參考之用，並不能取代醫生的專業意見。明德國際醫院及明德醫療中心對讀者在閱讀後所做出的任何決定並不負上任何責任。