了解您寶寶首三年的情緒發展

孩子的早期成長階段，特別是頭三年，對於塑造他們長期的心理健康、情緒韌性及整體身心發展具有關鍵影響。在這個重要階段，父母和照顧者往往同時經歷喜悅、探索與挑戰。了解嬰幼兒在早期階段的成長需要，不僅有助育兒，更是支持孩子情緒與認知健康成長的重要基礎。

在明德國際醫院，透過度身訂造的家長工作坊支持為父母及照顧者，學習有關嬰幼兒情緒發展的重要知識。工作坊內容以最新的研究為基礎，提供實用和清晰的指導，協助家長理解早期成長經驗如何影響孩子的大腦發展及情緒調節能力。

透過實證為本的育兒方法，家長能夠與寶寶建立更深層次的情感連結和回應式溝通。這些早期互動有助建立安全依附關係，為孩子日後的情緒、認知及社交發展立下基礎。持續而敏感的照顧方式，對支持孩子學習管理情緒及適應周遭環境尤為重要。

對於希望更有信心地培育寶寶的家長，以下建議提供了一些實用且具研究基礎的方向，有助令育兒過程更有結構與安心感：

1. 提供回應式照顧

透過說話、溫柔聲音及眼神接觸與寶寶互動。持續而專注的回應，有助於建立情緒安全感及促進早期語言發展。

2. 鼓勵探索與學習

支持寶寶天生的好奇心，留意和肯定他們任何微小的進步。即時而正面的回應，有助增強安全感和自信心。

4. 耐心地表達愛

以溫暖的身體接觸、擁抱及安撫來表達關愛。照顧者耐心且持續的陪伴，有助寶寶在情緒起伏時逐步學習調節情緒。

4. 創造安全而穩定的環境

透過建立一致的作息與熟悉的環境，讓嬰兒建立安全感。穩定的生活節奏，有助孩子更有信心地探索周遭世界。

每一項為孩子建立關愛與回應環境的努力，都能對其早期發展帶來正面影響，並為未來的身心健康奠定良好基礎。